Monster Mass

Treino para ganhar massa muscular


Procura ver através dessas dicas que você pode melhorar, algo interessante que você pode estar vendo é justamente a alimentação, que é um dos fatores onde mais as pessoas erram… procura ajustar, se você não está fazendo uma dieta, isso é muito importante, até porque tomar suplemento sem uma dieta adequada não é muito válido, ainda mais para nós que temos metabolismo acelerado.

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